El corazón de una casa

¡Adivina qué cocina!

«Recuerdo la cocina del piso de estudiantes que tenía hace ya algún tiempo. Esos sábados por la mañana cuando entraba la luz por la puerta de la cocina que daba al balcón. Mientras cortaba todo tipo de verduras y sentía el aire que corría y el ruido de los pajaritos».

La cocina es el corazón de una casa, ya que, se llevan a cabo una de las tareas fundamentales para nuestra salud y bienestar: cocinar. Nos preparamos el desayuno, la comida y la cena allí. Y, hasta las personas que no les gusta cocinar afirman que la cocina es un arte, y de ahí la importancia que tiene la cocina en nuestras casas.

Para cocinar se necesitan dos cosas:

1. Tiempo. Cuánto más tiempo tengas para cocinar más ganas tendrás de prepararte algo más elaborado.

2. Espacio. Cuánto más espacio tengas, más sitio tendrás para utilizar todos los utensilios que necesites para ese plato.

Observa estas maravillosas cocinas, todas ellas diferentes y con su propio estilo.

Fuente: Decoracion.facilisimo (cocinas blancas), Decoracion.facilisimo (cocinas de sueño)

A pesar de que las cocinas sean diferentes, todas ellas tienen algunos puntos clave en común:

• Tener una isla, península o una mesa como elementos que forman parte de la cocina. Esto significa tener un amplio espacio para trabajar cómodamente.

• A pesar de ser cocinas que están limpias y curiosas, tienen vida. Tienen alma. Es decir, tienen plantas, utensilios, fruta, pan, entre otras cosas. Se nota que son cocinas que están en uso.

• Son cocinas luminosas. Con mucha luz y alegría.

Por último, te ofrecemos la receta de un batido muy fresquito ¡para esta tarde o para cuándo más te apetezca! Dale uso a tu cocina. ¡Dale uso al corazón de la casa para que bombeé enérgicamente con el uso de la batidora. 🙂

Con la receta que vamos a ofrecerte, te ayudará a ponerte más morenit@ durante el verano. Únicamente necesitarás:

• 6 fresas. ¿Sabías que las fresas ayudan a bajar de peso y tienen un efecto anti envejecimiento?
• media zanahoria. ¿Sabías que las zanahorias previenen la anemia y tienen mucha fibra?
• una naranja. ¿Sabías que las naranjas mejoran la circulación de la sangre y qué gracias a la fibra reduce la absorción de grasa?

¡Que paséis un buen día!

un beso 🙂

Samanta Guidi Sánchez